Tag Archives: Andrea Colombo

“Mindful running. La corsa consapevole” degli spagnoli Moi Gonzales e Montse Rodrigues è un agile guida che insegna – attraverso 56 rapide lezioni, per un totale di 8 settimane di allenamento – a trasformare la corsa in un momento di riflessione e scoperta, per acquisire una visione più distaccata e chiara della realtà, e perContinue reading “Il libro”