Donna Moderna lancia “Donna Moderna Negev Adventure”, un progetto rivolto a tutte le donne che vogliono superare i propri limiti nella corsa. Un’iniziativa rivolta non solo alle neofite, ma anche alle più preparate. Il progetto infatti, in collaborazione con l’Ufficio Nazionale israeliano del Turismo, porterà alla preparazione di gare più impegnative come la 80 km nel deserto del Negev.
Bv Sport sarà partner del progetto, con capi realizzati in Sensil Innergy, per accompagnare le atlete e aiutarle ad affrontare al meglio questa nuova avventura. Inoltre offrirà un percorso multipiattaforma su magazine, web e social completo di programmi di corsa e consigli alimentari e psicologici, allenamenti sul territorio in 3 città italiane e la possibilità di partecipare in prima persona, all’interno di un team di donne selezionate da Donna Moderna, alla corsa nel deserto israeliano insieme al direttore Annalisa Monfreda.
Fino a ottobre Donna Moderna propone, sul magazine e sul web, un piano di allenamenti suddiviso in 4 capitoli in base agli obiettivi: chi inizia a correre da zero, chi corre già i 10 km, chi vuole correre i 42 km, chi vuole prepararsi a correre gli 80 km nel deserto. Tre esperti, Max Monaco, coach motivazionale, Federico Bertone, istruttore di trail running e Lucia Rossi, farmacista e nutrizionista forniranno consigli sulla preparazione atletica, sull’alimentazione e le tecniche mentali per prepararsi al meglio.
Gli allenamenti sul territorio “Corri con noi” inizieranno invece il 21 giugno, fino al 26 luglio, in tre città italiane, Torino, Pescara e Palermo.
Le partecipanti suddivise in 3 gruppi, principianti, intermedio e avanzato, e seguite da un trainer qualificato, si alleneranno una volta a settimana. A turno, in ciascuna città, ci sarà l’occasione di confrontarsi con uno dei tre ambassador dell’iniziativa – Daniel Fontana, campione olimpionico di triathlon, e le maratonete Luisa Balsamo e Anna Incerti – che saranno pronti a dare informazioni e suggerimenti su stretching, postura, respirazione e alimentazione.
Iscrizione gratuita e info su Donnamoderna.com
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#dmnegevadventure.
